Сбросить лишний вес — непростая задача
Чего стоит настроить режим питания и тренировок, а ведь нужна ещё железная мотивация, и всё это в самом начале пути, когда вы даже ещё худеть не начали. Да и сам процесс не обещает быть лёгким: вес может уходить слишком медленно, а стоит дать слабину, как он тут же возвращается.
Работы предстоит много…